博客來暢銷塑身書:bye-bye下半身肥胖

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bye-bye下半身肥胖 >> 馬上前往最大的博客來書籍訂購

[ 內容簡介 ]

你知道以往你為了擺脫下半身肥胖
所做的努力其實會讓下半身肥胖更加嚴重嗎？

　　很多女孩都為下半身肥胖所困擾，而為了消除下半身的贅肉，許多人採取激烈運動的方式來減輕體重。但是拚命的運動之後，卻發現下半身肥胖的程度就好像受到詛咒一般越來越嚴重，這是為什麼呢？其實光靠一般的減重方式是無法擁有理想的下半身曲線的，那麼應該要怎麼做才能夠毫不費力地成功擁有完美的下半身曲線呢？
　　讓韓國藝人尹恩惠、金素妍、蘇幼珍等藝人御用的健康與減重顧問－申貞愛醫師，幫你找出你下半身肥胖的原因所在，並針對你的下半身肥胖類型「對症下藥」，從飲食、運動等多方面打及下半身肥胖，相信想要擁有人人稱羨的下半身曲線將是輕而易舉就能達到的目的！
本書特色
　　Bye-Bye下半身肥胖
　　史上第一本！
　　韓國知名藝人御用健康與減重塑身顧問
　　將下半身肥胖分門別類，
　　並針對各種不同類型的下半身肥胖，
　　對症改善下半身肥胖。
　　從飲食、運動等多方面為妳量身打造完美的下半身曲線
　　擁有以下症狀的妳，不可不看！
　　．想要穿上凸顯下半身曲線的褲裝或裙裝，卻因下半身肥胖而卻步者。
　　．無論怎麼努力，下半身就像是受到詛咒一般，無法擺脫肥胖者。
　　．上半身纖瘦，但下半身卻魁武者。
　　．有Ｘ型或Ｏ型腿，或是兩腳長短不一而且經常腰痠背痛者。
　　．體重變化極大，每到晚上雙腳就會腫脹難受者。
　　．腿部用力時，可明顯地看出肌肉線條者。
　　．有生理痛、生過孩子或是久坐、久站者更是要看。
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